- Live Abs & Core
- Live BodyAttack
- Live BodyCombat
- Live BodyPump
- Live Booty
- Live Cardio
- Live Cycle
- Live Pilates
- Live Strength
- Live Zumba
Sportschool Ninoofsesteenweg 281 Molenbeek
Sportschool
Ch. de Ninove Ladies
Over
- Ladies
- Groepslessen
- Personal Training
- Rolstoeltoegankelijk
- Yanga Sports Water
- Video-Workouts
Are you looking for a nearby gym that meets your needs? Look no further than the gym located at Ninoofsesteenweg 281, nestled in the West Station district.
We know how important having a comfortable space is to achieving your fitness goals. With over 1998m² of training space and certified trainers, we are here to support you every step of the way. Our gym offers a wide variety of equipment, video workouts, personal training, group classes, and is a ladies club. But what really sets us apart is the sense of community we've created - a place where you'll find encouragement and support from other members. Join us today and find out why Basic-Fit Brussels Molenbeek Ch. de Ninove Ladies is more than just a gym - it's the place where fitness and community come together.
Faciliteiten
-
Lockers
-
Kleedkamers
-
Douches
-
7 Trainingzones
Services
-
Ladies
-
Groepslessen
-
Personal Training
-
Rolstoeltoegankelijk
-
Yanga Sports Water
-
Video-Workouts
Groepslessen
- Live Abs & Core
- Live BodyAttack
- Live BodyCombat
- Live BodyPump
- Live Booty
- Live Cardio
- Live Cycle
Uitrusting
- Strength zone
- Cardio zone
- Free weight zone
- Functional zone
- Stretch zone
- Virtual cycling
Trainingszones in deze club
-
Strength zone
Je kunt bij ons al je spiergroepen trainen op de verschillende krachtapparaten in de Strength zone. Op de apparaten met gewichten aan kabels staat duidelijk aangegeven welke spieren je ermee traint. Alle apparaten kunnen worden ingesteld op jouw lengte en voorkeur. -
Cardio zone
We have a large range of cardio equipment. Perfect for improving your fitness and burning off calories. You will be training on equipment from Matrix. These machines are easy to use, but if you have any problems please ask a member of staff who will be happy to help! -
Free weight zone
In de Free Weight zone train je met dumbbells, barbells, kettlebells en plates. Over het algemeen zal dit je meer algehele kracht opleveren dan wanneer je traint met de machines. Dit komt door de vrije beweging waardoor spieren samen moeten werken bij het verplaatsen van het gewicht. -
Functional zone
Dit is een zone met verschillende materialen waar je meerdere oefeningen kan trainen die je in het dagelijkse leven tegenkomt. Je kan hier aan de slag met materialen als een functional rack, slam balls, plyo boxen, bumper plates, olympic bars en kettlebells. -
Stretch zone
De Stretch zone is voor het rekken van de spieren en trainen van de buikspieren. Dit doe je met materialen zoals een stretchrek, gym balls, foam rollers en matjes. In deze zone train je voornamelijk stabiliteit en mobiliteit. -
Virtual cycling
In de Virtual Cycling zone wordt je conditie flink op de proef gesteld met onze Indoor Cycling lessen die je volgt via een groot scherm. Op het groepslesrooster zie je wanneer er lessen vast zijn ingepland en daarnaast kan je op elk moment van de dag zelf een les starten. Neem je oortjes mee, plug ze in op een van de fietsen en laat die beenspieren maar branden!
Groepslessen
Klaar om je energie te maximaliseren en je fitnessdoelen te bereiken? Maak van fitness je basis en doe mee met onze groepslessen. Ontdek ons breed aanbod aan groepslessen bij jou in de buurt. Go For It!
Aankomende groepslessen
Vandaag
Zon 28 Jun
Fitness Support
Geef je fitnesstraject een boost dankzij onze personal training! Onze gecertificeerde trainers zijn er om je te begeleiden, te motiveren en workouts te ontwerpen die passen bij jouw specifieke doelen, zodat je de beste resultaten behaalt.
-
Personal Training
Krijg één-op-één coaching om je fitnessdoelen sneller te bereiken met workouts op maat en deskundige ondersteuning.Beschikbaarheid bekijken
Word vandaag nog lid
Vind ons hier
Our neighborhood
Basic-Fit Brussels Molenbeek Chaussée de Ninove LADIES is located in the Gare de l'Ouest district, a centrally located area in Molenbeek. In the immediate vicinity is the Parc Ouest, an ideal place for athletes to relax or take a walk after their workout. In addition, the La Raffinerie theater is a short distance away, which adds extra vibrancy to the neighborhood.
Easy accessibility
Our fitness is easy to reach! You can get to us via various transport options: Parking: Bepark parking garage is available nearby, which makes for easy parking options. Metro: The Gare de l'Ouest metro station is within walking distance, which is ideal for visitors traveling by public transport. Bus: Quatre Vents bus stop offers a fast connection to the gym. With our central location and accessible transport links, achieving your fitness goals has never been easier. Come to Basic-Fit Brussels Molenbeek Chaussée de Ninove LADIES in Molenbeek and become part of our fitness community.
Clubs in de buurt
Er is altijd wel een club in de buurt van je thuis, kantoor of op weg naar je favoriete winkel.